[가발닷컴
탈모정보] 탈모에 좋지 않은 음식 종류 소개
탈모인들은
마음 놓고 음식도 먹을 수 없나?
음식을
아무리 잘 챙겨드신다고 해도
안타깝게
탈모는 음식에도 큰 영향을 받게 되는데요.
오늘은
어떤 음식들이 탈모에 영향을 주는지 알아볼게요.
1. 콜라와 커피
요즘
시대에는 많은 분들이 콜라와 커피를 즐겨 드시는데요.
패스트푸드의
종류의 콜라는 탄산으로
이루어졌는데요.
탄산음료
안에 들어가 있는 '카페인'은 철분의 흡수를 막아
모발의
건강을 해치는데 영향을 끼칩니다.
커피 역시 성분중에 카페인이 첨가되어 있으며,
인슐린
분비를 촉진하는 성분이 있어서 이는
호르몬 수치를 높이면서 머리카락이 빠질수도
있게 합니다.
2. 기름진 음식
기름진 음식들은 두피부분을 지루성으로 변하게
만들기도 하는데요.
지루성
두피는 두피 부분에 다양한 염증 유발로 인해
탈모의
원인이 될 수도 있어요.
적당히
혹은 최대한 자제하는것이 좋지만
너무
과하게 드시는것은 반드시 비추천 해요!!
3. 자극적인 짠 음식
한국
사람들이라면 소금은 뗄레야 뗄 수 없는 사이인데요.
이런
짠 음식의 주범인 소금은 탈모에 큰 영향을
끼치기도 해요.
염분섭취가
높아지면 이는 심장, 신장에 무리를 주면서
탈모
뿐 아니라 성인병, 각종 병을 유발하는데 큰 영향을 주게 되요.
뭐든
과하면 큰일나는 법!
명심하시고
꼭 적당히 소금간을 해서 드시길!
회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.